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ラジオ体操で免疫力も上げよう!終了しました

2021年4月22日

2021年4月19日(月)、1級ラジオ体操指導士の吉村 一二子先生のラジオ体操講座が開催されました。

正しい関節、筋肉の使い方を分かりやすくご指導いただきました。
次回は11月15日(月)に、~元気がでてくるエクササイズ~体力がつくラジオ体操 を予定しておりますので、また、是非ご参加ください。

「ラジオ体操で免疫力も上げよう!」の様子