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スタッフからのお知らせ

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家でも外でも気軽にからだを動かそう!終了しました

2021年11月29日

健康運動指導士の井上春菜先生の講座が実施されました。

運動が初めての方、体力に自信がない方も、気軽にできる体操の数々を
ご紹介いただきました。

「家でも外でも気軽にからだを動かそう!」の様子