2020年10月23日

10月から新講座・ボディメンテナンスらくらく調整体操がスタートしました。

山内　真由美先生が肩こり解消・腰痛予防・転倒防止等に効果が期待されるエクササイズ
を紹介されます。
次回は12/24（木）の14時からございますので、是非皆さまお越しください！

「新講座・ボディメンテナンスらくらく調整体操」の様子