2020年12月25日

12/24（木）、市民会館では2か月に1度実施している山内　真由美先生の体操講座が実施されました。

今回で2回目の講座となります。肩・腰・足もと等、各部位に注目して、不調を改善する体操をご指導されています。また来年も実施しますので、是非、ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

「ボディメンテナンス　らくらく調整体操2」の開催の様子はこちら