2021年3月19日

2021年3/18、全日本ノルディック・ウォーク連盟　公認講師の池川　成子氏指導の

ノルディック・ウォーク講座が開催されました。ポールを使って歩く基礎を学んだ後、皆さまで外へ歩きに行かれました。その日はお天気もよく、これからの季節は桜などのお花を見ながら、ノルディック・ウォークが楽しめますね。
ご参加いただいた皆様、先生、有難うございました。

「腰痛の人のためのセルフストレッチ講座」の様子