2021年4月22日

2021年4月19日（月）、1級ラジオ体操指導士の吉村　一二子先生のラジオ体操講座が開催されました。

正しい関節、筋肉の使い方を分かりやすくご指導いただきました。
次回は11月15日（月）に、～元気がでてくるエクササイズ～体力がつくラジオ体操　を予定しておりますので、また、是非ご参加ください。

「ラジオ体操で免疫力も上げよう！」の様子