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スタッフからのお知らせ

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肩こり・腰痛予防のラジオ体操 終了しました

2020年11月16日

11/16、多目的ホールで1級ラジオ体操指導士の吉村 一二子氏のラジオ体操の講座が開催され、
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新講座・初めての優しいハワイアンフラ教室が始まりました。

2020年11月13日

スタートラインが皆一緒なので、参加しやすく、フラダンスを初めてされる方はもちろん、ブランクのある方も是非、お気軽にご参加ください!
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便秘対策!腸に関わる筋肉を刺激しよう!終了

2020年11月10日

2か月に1度、当館でご指導いただいている井上 春菜先生の講座が11月も開催されました。
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カンタン 手縫いで作るマスク講座Ⅰ 終了しました

2020年11月02日

10/31(土)、手縫いで作るマスク講座が開催されました。参加者様、ご指導いただいた立脇先生、有難うございました。

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LGBTQを学ぶ研修を終えて

2020年11月02日

アライ(Ally):LGBTを理解し、支援する人のこと等、多くを学びました。

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新講座・ボディメンテナンス らくらく調整体操が始まりました!

2020年10月23日

10月から新講座・ボディメンテナンスらくらく調整体操がスタートしました。

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新講座・~健康・美容・気持ちのリラックスのために~ゆる体操初級講座始まりました!

2020年10月15日

10月から新講座・ゆる体操が始まりました。ゆっくりとした動作の体操で、身体に負担をかけず、楽しく行えます。
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11月からの新講座・ 初めての優しいハワイアンフラ教室(未経験対象)参加者募集

2020年10月05日

11/13(金)より、フラダンスを初めてされる方を対象とした、新講座のハワイアンフラ教室が始まります。ゆっくりと身体を動かすと、指先、表情も豊かになり、リラックス効果が期待できます。健康のために、始めてみませんか?
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