意外に気づいてない呼吸のレッスン 終了しました。
2022年04月28日
2022年4月28日（木）
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～健康でいるために～ラジオ体操で元気な身体づくり
2022年04月19日
2022年4月18日（月）
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足裏ホッと体操～足のセルフケア編～終了
2022年03月28日
井上春菜先生の講座が開催されました。
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足の健康とノルディック・ウォーク講座終了しました
2022年03月25日
2022年3月24日（木）全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認講師の
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レインボー塗り絵ミュージアム 終了
2022年02月28日
塗り絵に参加いただきました皆様、有難うございました！
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腰周りスッキリ講座 終了しました
2022年02月25日
偶数月の第4木曜日に開催している、
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簡単！使える！スマホの基本操作講座 終了しました。
2022年02月19日
スマートフォンの基本操作を学ぶ講座が開催されました。
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大人の実用書講座 終了しました。
2022年01月29日
憬水先生をお招きし、
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こむら返りの対処法と予防法 終了しました。
2022年01月28日
健康運動指導士の井上春菜先生の講座が開催されました。
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令和4年1月27日以降も、コロナ感染対策を講じた上で、講座は実施いたします。
2022年1月27日
令和4年1/27～2/20まで、まん延防止重点措置ですが、
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