体力がつくラジオ体操
2019年4月23日に開催された「体力がつくラジオ体操」の情報です。
足の健康とノルディック・ウォーク
2019年3月25日に開催された「足の健康とノルディック・ウォーク」の情報です。
慢性腰痛とうまくつきあっていく方法講座
2019年3月18日に開催された「慢性腰痛とうまくつきあっていく方法講座」の情報です。
手ぶらでスマホの基本操作講座
2019年3月16日に開催された「手ぶらでスマホの基本操作講座」の情報です。
寒さ対策に！冷え・むくみ予防体操講座
2019年1月28日に開催された「寒さ対策に！冷え・むくみ予防体操講座」の情報です。
簡単膝痛予防体操講座
2018年11月19日に開催された「簡単膝痛予防体操講座」の情報です。